从金阳到大理：行程总览
从凉山州金阳县前往大理，建议采用‘金阳→西昌→大理’的交通链。首先从金阳汽车站乘坐客车至西昌（约4-5小时），随后从西昌火车站乘坐动车直达大理（约3.5小时）。全程约需8-10小时，建议提前预订车票，并预留半天弹性时间。
五日深度游行程规划
第一天：抵达与古城初探
- 下午：入住大理古城或洱海门附近民宿，安顿后漫步人民路、复兴路，感受古城氛围。
- 晚上：品尝白族三道茶或酸辣鱼，夜游古城酒吧街。
第二天：洱海西线生态之旅
- 上午：从古城租用电动自行车或搭乘观光车，沿洱海生态廊道骑行，途经龙龛码头、才村。
- 下午：参观喜洲古镇，体验白族扎染，品尝喜洲破酥粑粑。
- 傍晚：前往海舌公园观赏洱海日落。
第三天：苍山文化与崇圣寺朝圣
- 上午：乘坐苍山感通索道，游览清碧溪、感通寺，远眺洱海全景。
- 下午：参观崇圣寺三塔，了解大理国佛教历史。
- 晚上：返回古城，尝试野生菌火锅。
第四天：洱海东线全景体验
- 全天：包车或租车环洱海东线，途经双廊古镇（参观杨丽萍太阳宫）、挖色镇、小普陀，沿途拍摄苍山洱海全景。
- 傍晚：在双廊或挖色选择海景餐厅用餐。
第五天：休闲返程
- 上午：根据返程时间，可选购鲜花饼、普洱茶等特产。
- 下午：前往大理火车站，乘动车至西昌中转返回金阳。
实用贴士
- 住宿：大理古城周边性价比高，双廊海景房适合追求景观的游客。
- 美食：推荐乳扇、饵块、凉鸡米线，注意野生菌食用安全。
- 气候：大理日照强，昼夜温差大，需备防晒霜、墨镜及外套。
- 文化：尊重白族习俗，避免随意触摸民居门饰。
此行程兼顾自然风光与人文体验，可根据个人兴趣调整节奏，祝您旅途愉快。