行程概览
推荐5天4晚行程：金阳→泸沽湖→丽江古城→虎跳峡→返程，融合自然风光与民族文化的深度体验。
交通指南
- 自驾路线：金阳→S208省道→盐源县→泸沽湖（约6小时）→丽宁公路→丽江（约4小时），全程盘山公路需谨慎驾驶
- 公共交通：金阳汽车站乘班车至西昌，转乘西昌-丽江直达大巴（每日一班，约8小时）
每日行程规划
- 第一天：金阳→泸沽湖
- 上午：出发沿S208省道穿越凉山丘陵
- 下午：抵达泸沽湖景区，入住里格半岛民宿
- 晚间：摩梭村落品尝猪膘肉，参加篝火晚会 - 第二天：泸沽湖深度游
- 晨间：乘猪槽船观日出，探访王妃岛
- 午后：环湖骑行至草海走婚桥，参观摩梭博物馆
- 推荐美食：苏里玛酒、烤鱼干 - 第三天：泸沽湖→丽江古城
- 上午：沿丽宁公路翻越金沙江峡谷
- 下午：入住古城客栈，游览木府、四方街
- 夜间：文昌宫观古城全景，酒吧街听民谣 - 第四天：玉龙雪山一日游
- 跟团或包车前往雪山，乘缆车抵4506米观景台
- 午后游览蓝月谷，观看《印象丽江》实景演出
- 备选：束河古镇茶马古道文化体验 - 第五天：虎跳峡/返程
- 自驾者可选虎跳峡徒步（中虎跳精华段3小时）
- 返程建议：丽江乘飞机至西昌，转车回金阳
实用贴士
- 最佳季节：9-11月秋高气爽，避开雨季塌方风险
- 高原反应：备红景天口服液，玉龙雪山建议携带氧气瓶
- 文化禁忌：摩梭家访不询问走婚细节，古城水系禁止抛投杂物
- 特色住宿：泸沽湖湖畔星空房、丽江古城纳西庭院客栈
预算参考
| 项目 | 经济型 | 舒适型 |
|---|---|---|
| 交通 | 大巴往返400元 | 租车日均300元 |
| 住宿 | 青旅80元/晚 | 特色客栈300元/晚 |
| 门票 | 泸沽湖70元+古城维护费50元 | 套票（含演出）400元 |